Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
42 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 87,38g | Kolh.: 178,08g.
Frukost: Даниссимо Йогурт Тирамису, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Tchibo Кофе Gold Selection. Lunch: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука. Middag: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|