Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
93,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 102,46g | Kolh.: 102,31g.
Frukost: Dole Bananas, Coffee, Granulated Sugar. Lunch: Duke's Mayonnaise, Whole Wheat Tortilla, Cucumber, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Baked or Broiled Shrimp, Publix Jumbo Shrimp, Cabbage Soup. Snacks/Annat: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|