Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 57,01g | Kolh.: 94,11g.
Frukost: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream. Lunch: Turkey meatloaf, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing. Middag: Fiber One Original Cereal, Silk Unsweetened Soymilk. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn, Martini. mer...
|
|
1142 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|