|
(((
|
81,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 61,51g | Kolh.: 169,24g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Форель, Макароны с Фаршем. Middag: Мёд, Сыр Российский, Макароны с Фаршем, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Балтика Пиво Безалкогольное, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|