Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 33,48g | Prot: 80,20g | Kolh.: 84,79g.
Frukost: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Магнит Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Печень с Овощами. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spinoza-n92 's vikthistorik
|