Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 58,35g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Капустно-огурцовый салат, Яйцо Куриное, Добрый Сок Томатный. Lunch: Кофе с Сахаром, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Middag: Тунец, Добрый Томатный Сок без Сахара , Капустно-огурцовый салат, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Братья Караваевы Пирожок с Мясом. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|