Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 27,23g | Prot: 99,17g | Kolh.: 64,09g.
Frukost: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо (Целое), 6 Соток Зелёный Горошек. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Snacks/Annat: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|