Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2012
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2012:
|
3209 kcal
|
Fett: 263,04g | Prot: 172,08g | Kolh.: 42,56g.
Frukost: bacon, heavy cream, butter, egg. Lunch: cheese. Middag: pomegranate juice, pomegranate seeds, grape tomatoes, balsamic vinegar, Green String Beans, turkey white and dark meat, collards, kale, olive oil, heavy cream, butter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
right-now-or-never 's vikthistorik
|