Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 80,56g | Kolh.: 144,63g.
Frukost: Овсяная Крупа, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Творог 5%, Клубника. Middag: Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе Вареное, Запеченный Картофель, Помидоры, Гороховая Каша. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|