Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 128,13g | Kolh.: 102,60g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Green Ray Зелёный Горошек, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Green Ray Зелёный Горошек, Ичалка Моцарелла, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Молоко 3,2%, RLine Whey Протеин. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinashagalova 's vikthistorik
|