Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 72,66g | Kolh.: 203,24g.
Frukost: Эко Хлеб Хлебцы Курага Изюм, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Капучино, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Lunch: Фасолевый Суп, Котлета Куриная, Гречневая Каша. Middag: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Bite Мята, Эко Хлеб Хлебцы Курага Изюм, Капучино. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|