Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 123,30g | Prot: 140,82g | Kolh.: 229,20g.
Frukost: Haferflocken, Davert Chia Topping Waldbeere, Davert Chia Samen, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Dürüm Döner. Middag: Dr. Oetker Crème Légère mit Gartenkräutern, Gut & Günstig Mozzarella, Tomatenmark, ORO di Parma Tomaten Stückig, Ener Bio Passata, Edeka Hackfleisch Gemischt, Aldi Gehacktes Gemischt, Aubergine. Snacks/Annat: Süßkirschen, Davert Studentenfutter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|