Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 91,70g | Kolh.: 117,33g.
Frukost: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Пассим Крупа Пшеничная Янтарная, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Кофе. Lunch: Славком Макароны, Яйцо Куриное. Middag: Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Киприно Сыр Лайт 15%, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Эки Пикатто с Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|