Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 24,86g | Kolh.: 78,62g.
Frukost: Hacendado Yogur 0% Sabores, Kellogg's Weetabix, Café, Alpro Bebida De Soja Ligera. Lunch: Ajo, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Middag: Knorr Crema de Tomate, Hacendado Yogur 0% Sabores, Kellogg's Weetabix. Snacks/Annat: Paraguaya. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|