Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 86,98g | Kolh.: 64,35g.
Frukost: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Мистраль Булгур. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Дары Природы Миндаль Натуральный, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Яичный Белок. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|