Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 79,51g | Prot: 80,66g | Kolh.: 173,29g.
Frukost: Банан, Клубника, Вкусный День Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Банан, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Печеночные оладьи, Вареное Яйцо. Middag: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Брест Литовск Сметана 20%, Barilla Макароны Отварные, Печеночные оладьи. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|