Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
95,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 98,27g | Prot: 46,41g | Kolh.: 10,88g.
Frukost: Американо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Утиное Мясо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Всмятку. Middag: Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Nutiva Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
mari63kari 's vikthistorik
|