Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 129,58g | Kolh.: 54,85g.
Frukost: Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Краснобор Крыло Индейки Плечевая Часть, Гречка Отварная, Индейка в Кефире. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Морожка Домашняя, Макслер Ананас. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|