Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 66,11g | Kolh.: 189,01g.
Frukost: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Низкоуглеводный Хлеб Боско- л, Кофе с Молоком, Белковый Омлет, Магнит Морковь Свежая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Вологодское Льняное Масло , Руккола, Фенхель, Помидоры Черри, Grand di Pasta Макароны. Middag: Cofix Капучино, Cofix Грилата с Брокколи. Snacks/Annat: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|