Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 78,10g | Kolh.: 186,64g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Чудесный Край Батон Нарезной, Viola Сыр, Овсяноблин, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, От Деда Мороза Сметана 15%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Рассольник. Middag: Рыбный салат. Snacks/Annat: Вологжанка Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Куриные Сосиски, Багет. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska1710 's vikthistorik
|