Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 81,98g | Kolh.: 304,42g.
Frukost: Красное Яблоко, Джемы и Варенья, Блины на Кефире, Помидоры, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофель Отварной, Холодник, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Свиная Отбивная, Фасоль Стручковая. Middag: Помидоры, Минская Марка Кефир 1,5%, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Snacks/Annat: Минская Марка Молоко 1,5%, Мёд, Банан, Евроопт Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|