Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 172,58g | Kolh.: 303,93g.
Frukost: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, На Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, TA-TI МИКС для Йогуртов и Каш, Eco Greco Йогурт "Греческий" . Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Middag: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Фруктовая Энергия Мюсли 🥣 Мультизлаковые :Семена Льна и 🎃 с Соком 🍎🍏, Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское, Будь Здоров Пюре с Трубочкой Яблоко-Банан🍏🍌. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|