Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 50,92g | Prot: 82,70g | Kolh.: 123,41g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Семга Слабосоленая, Помидоры, Багет, Horeca Крем-Сыр Калифорния, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Яблоко & Корица". Lunch: Клубника, Чеснок, Борщ, Багет, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Middag: Клубника, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: SEMKI Семена Подсолнечника Жареные, Селянське Сметана 15%, Запеканка КорольОк. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|