|
Я прям в шоке,съездила на море на 2 дня((
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 73,18g | Kolh.: 95,76g.
Frukost: Вафли, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Просто Хлеб Пшеничный. Middag: Магнит Морковь Свежая, Рыбьи Молоки , Пеленгас Запечённый , Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
|
1800 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 3 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 23 minuter, Vila - 13 timmar och 49 minuter, Sömn - 7 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|