Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 75,32g | Kolh.: 155,78g.
Frukost: Творог Мягкий 4%, Пельмени Неро. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо (Целое), Творог Нежный 0%, Сметана 15%, Яйцо (Целое), Сыр Famiglia 30%, Морковь Вареная, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зелёный Горошек. Middag: Макароны с Маслом, Творог Мягкий 4%, SPAR Кабачковые Оладьи, Сыр Famiglia 30%. Snacks/Annat: Абрикосы, Варенье из яблок, Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|