Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 67,14g | Kolh.: 177,18g.
Frukost: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Скумбрия Запеченная. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Middag: Чай с Сахаром, Хреновина, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Сахаром, Сушки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|