|
вот что значит на выходных не считала калории 😌
|
68,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 45,35g | Kolh.: 116,96g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Юбилейное Печенье Традиционное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Макароны Отварные. Middag: Smart Семечки Джинн, Nestle Кит Кат (46г), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|