Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 86,69g | Kolh.: 171,15g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Яйцо, Образ Жизни Рисовая Мука, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Родимая Сторонка Творог 5%, Matti Хлопья 5 Злаков, Matti Хлопья 5 Злаков, Primfood Молоко Сухое Обезжиренное. Lunch: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Galbani Сыр Моцарелла, Елизавета Хлебцы, Борщ со Свининой. Middag: Коломенское Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русь Восточная Шампиньоны, Лук, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Чернослив, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Главпродукт Сгущённое Молоко, Родимая Сторонка Творог 5%, Молочный Край Сметана Термостатная 15%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastyashelk1990 's vikthistorik
|