Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 78,38g | Kolh.: 116,21g.
Frukost: Яблоко Желтое, Кефир 2,5%, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды. Lunch: Лапша, Сырники Домашние, Сыр Российский, Joyfield Фруктовый Батончик с Груша, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Middag: Energy Diet Коктейль "Манго". mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|