Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 75,43g | Kolh.: 101,50g.
Frukost: Хлеб Черный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Слобода Кетчуп Гриль, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Сливочное Утро Сыр 35%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Дальпико Нерка Соленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Помидоры, Сливочное Утро Сыр 35%, Блины из Рисовой Муки. Middag: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Snacks/Annat: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Орехи Кешью, Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|