Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 53,99g | Kolh.: 147,25g.
Frukost: Snickers Super, На здоровье Отруби Ржаные, Арахис, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Луговой, На здоровье Отруби Ржаные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. Middag: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Свекла Вареная, Молочная Речка Сметана 10%, На здоровье Отруби Ржаные. Snacks/Annat: Снежок Снежок. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronika.st_15 's vikthistorik
|