Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 61,13g | Kolh.: 148,74g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней, Сыр Гауда, Перекресток Чиабатта. Lunch: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Клубника. Middag: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Меридиан Икра Лососевая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. Snacks/Annat: Coffee Like Флет Уайт. mer...
|
stadig vikt
|
|
|