Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 119,73g | Prot: 95,28g | Kolh.: 248,43g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Сахарный Песок, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной. Lunch: Эскимос Bio Пломбир Черника, Somersby Яблочный Сидр, Картофель Отварной, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Чистая Линия Мороженое Российское. mer...
|
|
2629 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|