Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 12,98g | Prot: 46,05g | Kolh.: 132,93g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha. Lunch: Feijão Carioca, Timara (125 grs porção). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mararioclaro 's vikthistorik
|