Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
97,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 47,80g | Kolh.: 138,34g.
Frukost: Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Egg, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Trader Giotto's Organic Marinara Sauce, Sargento Whole Milk Mozzarella, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. Middag: Karam's Garlic Sauce, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Skinless Chicken Breast, Egg Roll with Beef and/or Pork, White Rice, Red Table Wine. Snacks/Annat: Blackberries. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|