Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 100,90g | Prot: 78,45g | Kolh.: 135,73g.
Frukost: Snickers Minis, Чабан Кефир 1%, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Кубанская Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Творог 18%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|