Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 46,78g | Kolh.: 71,10g.
Frukost: Milwaukee's Baby Dill Pickles, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Best Choice Peanut Butter, Cucumber (with Peel), Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Red Delicious Apples. Middag: Great Value Original Potato Chips, White Bread, Best Choice American Cheese Singles, Smoked or Cured Ham, Milwaukee's Baby Dill Pickles. Snacks/Annat: Armour Vienna Sausage. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tonya Palmer 's vikthistorik
|