Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 88,02g | Kolh.: 15,30g.
Frukost: Dymatize Amino All 9, Alpura Crema. Lunch: Dymatize Amino All 9. Middag: Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Snacks/Annat: Brócoli, Champiñones, Member's Mark Arrachera Marinada. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisca1966 's vikthistorik
|