Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 44,77g | Kolh.: 55,53g.
Frukost: Грейпфрут, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Middag: Котлеты с цукини, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Просто Азбука Кефир Термостатный 1%, Азбука Вкуса Айран Термостатный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|