Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 80,98g | Prot: 94,40g | Kolh.: 187,20g.
Frukost: Aro Tam Buğdaylı Lavaş, Calve Buffalo Sos, Calve Ranch Sos, Namet Hindi Füme, Славия Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Маслины, Лимонный Торт. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Тефтели. Middag: Оливковое Масло, Sütaş Light Yoğurt, Calve Ballı Hardal, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Danone Danone Pro+, Kinder Milk Slice (28g), Mis Vanilyalı Dondurma, Сахар. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poliuysal 's vikthistorik
|