Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 85,59g | Prot: 65,81g | Kolh.: 328,96g.
Frukost: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, Мёд, Кофе. Lunch: Агуша Пюре Груша, Coca-Cola Кола, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Middag: Яшкино Вафельные Трубочки, Слобода Майонез, Салат Овощной, Coca-Cola Кола, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Snacks/Annat: Абрикос, Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|