Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 68,69g | Kolh.: 235,76g.
Frukost: Санта Бремор Семга Подкопченная, Санта Бремор Масляная Рыба, Сметана , Оладьи, Капучино, Эко Хлеб Хлебцы Курага Изюм, Клубника, Черешня. Lunch: Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Middag: Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Bite Bite Настроение Шоколад 8% Протеина , Капучино, Огурец (с Кожурой), Graini. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|