Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 75,39g | Prot: 88,54g | Kolh.: 82,22g.
Frukost: Клубника, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сахар. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Snacks/Annat: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Клубника с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|