Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 76,26g | Prot: 122,32g | Kolh.: 188,42g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яблочный Крамбл, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Карп, Уха. Middag: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Сэндвич 4 Злака, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|