Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 166,60g | Kolh.: 100,46g.
Frukost: Домашний Пудинг, Зеленый Чай. Lunch: Индейка в Кефире, Гречка Отварная. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%, Батончик. Snacks/Annat: Банан, Макслер Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|