Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 69,98g | Kolh.: 247,78g.
Frukost: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебница Хлеб Деревенский, Овсяноблин, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Хлебница Хлеб Деревенский , Каждый День Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Annat: Банан, Яблоко, Чай с Сахаром, Миндаль, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minianna_ 's vikthistorik
|