Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 81,89g | Kolh.: 130,26g.
Frukost: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Ideal Масло Оливковое, SPAR Курица Отварная, Семушка Семена Кунжута , Хэлси Фуд Рагу Овощное, Лето Укроп Свежий, Житница Здоровья Семена Льна, Nutrilite Омега-3. Lunch: Пятерочка Банан, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Ашан Клубника Свежая. Middag: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Annat: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|