Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 49,62g | Kolh.: 73,06g.
Frukost: Кофе, Сосиски Молочные, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Кофе, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Макароны Отварные, Самсон Печень Говяжья Гуляш. Snacks/Annat: Миндаль, Фундук, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Kuzina 's vikthistorik
|