Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 89,28g | Kolh.: 180,33g.
Frukost: Просто Молоко Молоко 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киприно Сыр Голландский. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Куриный Окорочок Тушеный без Кожи, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника. Middag: Яйцо (Целое), Киприно Сыр Голландский, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Annat: Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|