Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 85,89g | Kolh.: 140,02g.
Frukost: Творог, Арахис, Кофе, Куриные Котлеты VIII. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Курица Вареная, Кетчуп, Майонез, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Блинчики. Middag: Рис Вареный, Курица Вареная, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Мёд, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|